学校や職場などで何度も顔を合わす機会がある女性は親しくなるのに時間をかけることができますが、出会い系サイトで知り合った女性の場合は1回目のデートで親しくなる必要があります。
もし出会い系で知り合った女性との初めてのデートで距離を縮められなかったり親しくなれなかったら2回目のデートがないことがほぼ確定してしまいますからね。
女性と親しくなれれば初デートでラブホテルにいくことも可能ですし、1回目でラブホに行けなくても次に繋げることができます。

この違いは大きいですよね!
そこでこの記事ではパーソナルスペースと言う心の距離を測り方を活用して女性と仲良くなる方法をご紹介します。
心の距離はパーソナルスペースで測る
最近、距離感がおかしい人というのが話題になることがありますが、あなたも知らないうちに距離感がおかしな人になっていないかチェックしてみてください。
パーソナルスペース
人間には動物の縄張りのようなパーソナルスペースと呼ばれる人との距離感があります。
個人差はありますがパーソナルスペースは
| 親密距離 | 0~45cm | 手を伸ばさなくても届く距離 |
| 仕事距離 | 45~75cm | 手を伸ばせば届く距離 |
| 警戒距離 | 75~130cm | どうやっても手が届かない距離 |
だいたいこんな感じです。
このパーソナルスペースは他人が近づいてくるこを許容できる距離と考えてください。
女性は仕事距離に親しくない人が入り込んできたら不快に感じ、警戒距離まで距離を離しそうとします。
満員電車やエレベーターなどで落ち着かなくなったり不快になったりするのは、この親密距離に否応なく他人が入り込んできてしまうのが原因です。
あなたが女性の仕事距離に入り込んだときに警戒距離以上に離れたらまだ警戒が解けていないと思ってください。
心理的距離感と物理的距離感は同じ
女性が警戒距離を保っているような状態では女性の深層心理はあなたをまだ許容していないということなので、まずは女性の仕事距離にあなたが入り込めるようにする必要があります。
もちろん警戒が解けていないのに無理やり仕事距離や親密距離に入り込むことは逆効果なので、自然に仕事距離や親密距離に入ってくるように女性の心を誘導する必要があります。これができていない人がいわゆる距離感のおかしい人というわけです。
次の章では女性とあなたとの心理的距離と物理的距離を縮める方法を解説します。
女性との距離の縮め方
距離を縮めるには警戒距離から親密距離へひと飛ばしにすることはできないので、警戒距離→仕事距離→親密距離と段階的に縮めていく必要があります。
最初は警戒距離で会話をする
警戒が解けていないのに女性に近づきすぎると女性を本能的に不快・不安にさせてしまうので、最初は女性がリラックスして話せる距離(警戒距離)をとって会話をするようにしてください。飲食店などで距離が取れない場合は、横並びで座るのを避けてテーブルを挟むなど物理的な障壁を設けるのも有効です。
出会い系サイトで知り合ってあなたと会うところまでは了承してくれた女性なのでそれほど神経質にならなくても良いのですが、会った直後は仕事距離に入り込まないようにして警戒距離で会話をするようにしてください。
会ったばかりなので話題もあまりないでしょうから最初はメールやLINEで話していたことの延長線上のことを警戒距離を保って会話をしつつ
写真で見るよりずっとかわいいですね
とか
会えて嬉しい
とあなたが女性と会えて良かったと思っていることを会話に織り交ぜて女性に伝えるようにしてください。
会った時にがっかりされたらどうしようと不安に思っている女性は多いので会えて嬉しいと言葉をかけてあげると女性を安心させることができます。
会話をして緊張を解き、さらに女性を安心させることで女性の心を徐々に開いていきましょう。
女性の警戒が解けたか確認する方法
しばらく会話をして女性の緊張もかなりほぐれてきたようにみえるけれど、実際のところどうなのかはわかりませんよね?
緊張が解けているような気がするだけでは心もとないので、きちんと女性の心理状態を知る必要があります。
どれくらい女性の警戒が解けたのか知るには、女性との距離を測り直すことで知ることができます。
女性との距離は女性を一度近づけて測り直します。
例えば
- あなたのスマホに入っている画像を見せる
- 目的地に向かって歩いている時に道に迷ったふりをしてスマホの地図を見せる
など近づかないとできない行動をするわけです。
スマホ画面を見せたあと再び元の距離に離れるようであればまだ女性の警戒が解けていないと判断できます。
スマホ画面を見せたあとも(もちろん若干は離れるでしょうが)近づいたまま、もしくは見せる前よりも近づいているのであればあなたを信用してきていると判断することができます。
他にも距離を測る方法としては
- 雑踏で女性の声が聞こえにくいふりをしてちょっとこちらから女性に顔を近づけてみる
- 少し早足で歩いて女性との距離を一度離して追いついた時にどこまで近づいてくるかを見る
などがあります。
会話をしつつ上で上げた方法で女性との距離を測り、女性の警戒が解けるまでは仕事距離に入らないようにしてください。

警戒が解けるまでは会話で女性を安心させ警戒を解くのに務めましょう。
手を差し伸べてみよう
女性が親密距離に自然に留まるようになってきたら
手を差し伸べてみましょう
女性があなたの伸ばした手に応じて手を繋いできたら1回目のデートとしては大成功といえます。
早い時間にここまで到達できれば、その日のうちにラブホテルまで行ける可能性があるので手をつなぎながら行動して親密さをさらに増していきましょう。
僕もそうなのですが中高年になってくると女性と手をつなぐのが恥ずかしく抵抗がある方が多いと思いますが頑張りましょう!
女性、特に若い女の子は好きな人と手を繋ぐのが大好きなので、もっと仲良くなれるチャンスだと思って堂々と恥ずかしがらずにと手を繋いでください。

間違っても女の子から差し伸べられた手を振り払ったりしてはいけませんよ!
手を繋ぎたくなるほどあなたに好意を持ってきてくれているのにすべて台無しになってしまいます。
女の子は一度でもこのような仕打ちを受けると心を閉ざしてしまうこともあります。そうなってしまうともう修復はかなり難しいので絶対に手を振りほどいたりしないでください!

女性が手を伸ばしてきたらしっかりと握ってあげましょうね!
仕事距離になった頃を見計らってボディタッチをしていくと更に急速に親しくなれます。
ボディータッチについてはこちらの記事を参考にしてください。

